Dodano przez dnia cze 27, 2012 w Fitness | 0 comments

Jest to świetny sposób dla kobiet, które pragną zrzucić kilka kilogramów i poprawić wygląd swojego brzucha. Poza brzuchem ten rodzaj tańca ma świetny wpływ na kręgosłup, z którym wielu ludzi ma problemy. Jest to jedna z chorób cywilizacyjnych związana przeważnie z rodzajem pracy. Taniec brzucha bazuje na ruchach bioder i brzucha oraz na subtelnych i uwodzicielskich ruchach dłoni i ramion.Taniec ten wzmacnia i ujędrnia mięśnie stóp, łydek, ud, brzucha, bioder i pośladków, a także mięśni grzbietu. Dzięki intensywnym ćwiczeniom ustępują bóle kręgosłupa, a talia znacznie się wyszczupla. Taniec brzucha stanowczo wpływa na psychikę kobiet – pomaga wyzbyć się kompleksów oraz podbudowuje i ułatwia odkrycie atrakcyjności seksualnej. Ten rodzaj tańca oznacza płodność, wzbogaca duchowość i znacznie pobudza seksualność, a jako taniec daje nam wiele radości i zadowolenia. Sprawia, że czujemy się dobrze, mamy dobre samopoczucie i mnóstwo pozytywnej energii, która uwalnia się właśnie podczas tańca i każdy może to zobaczyć.