Navigation Menu

Przepis na udany sen.

dream-catcher-168659_1280Wszystkie kobiety doskonale zdają sobie sprawę, jaki wpływ na ich urodę ma sen. Każda nieprzespana noc sprawia, że nasza cera jest szara, oczy podkrążone, a organizm nie zregenerowany. Co zatem zrobić, aby się wysypiać. Chyba wszystkim znany sposób na sen to napić się gorącego mleka z odrobiną miodu. Taki napój relaksuje i pozwala szybciej zasnąć. Jeśli nie mleko to ewentualnie herbata z melisy, która działa uspokajająco oraz wyciszająco. Innym sposobem jest zasypianie przy książce. Czytając dobrą lekturę ,szybko się relaksujemy i łatwiej zasypiamy. Ciepła kąpiel z odrobiną olejku eterycznego to również jedna z możliwości zrelaksowania ciała i szybszego i łatwiejszego zapadnięcia w sen. Fani zasypiania przy muzyce, powinni pomyśleć o płycie z muzyką relaksacyjną, która na pewno sprawi, że uśniemy jak niemowlęta. Warto również nieco zmęczyć się przed snem poprzez kilkudziesięciu minutowe ćwiczenia. Najlepszym rozwiązaniem będzie połączenie kilku sposobów, które na pewno zaowocuje długim i kojącym snem, po którym wstaniemy wypoczęci i piękniejsi.

Czytaj więcej

Domowe SPA.

Warto od czasu do czasu wyobrazić sobie, że nasza łazienka to takie domowe SPA. Wystarczy tylko stworzyć odpowiedni klimat, używając zapachowych świec, napuszczając gorącej wody do wanny i dodając do niej olejków, no i oczywiście robiąc kilka domowych kosmetyków.  Takimi, które łatwo przyrządzić, a które z pewnością przydadzą się w pielęgnacji skóry jest maseczka oczyszczająca z gliki, peeling cytrusowy, tonik z zielonej herbaty oraz balsam jogurtowo – owocowy. Wszystko to możemy stworzyć z łatwo dostępnych produktów  i mamy pewność, że nie zawierają sztucznych barwników czy konserwantów. Takie domowe produkty pięknie pachną, są zdrowe i skuteczne. W zaciszu domowego SPA, przy blasku świec i zapachu olejków można się w pełni zrelaksować i zapomnieć o zmaganiach życia codziennego, a także o problemach, które nas trapią. Dzięki takiemu relaksowi i wyciszeniu, łatwiej podejmować trudne decyzje oraz rozwiązywać problemy. Nasze ciało jest wypoczęte ,skóra delikatna i nawilżona, a samopoczucie o wiele lepsze, niż przed kuracją.

Czytaj więcej

Domowe sposoby na podrażnienia.

Jeżeli podczas golenia podrażnimy skórę, na której pojawi się brzydkie zaczerwienienie lub swędzenie a nawet pieczenie, można załagodzić to kilku prostymi sposobami. Pierwszym ze sposobów jest zaaplikowanie balsamu ogórkowo- jogurtowego. Bardzo łatwo go przygotować. Wystarczy  pół zielonego ogórka i łyżkę pełnotłustego jogurtu naturalnego. Zmiksowaną masę należy położyć na podrażnione miejsca i trzymać około dwadzieścia minut. Innym cudownym sposobem jest balsam z olejku drzewa herbacianego. Do jego sporządzenia wystarczą trzy krople trzy krople olejku z drzewa herbacianego oraz łyżka oliwy z oliwek.  Oba składniki trzeba dobrze wymieszać i wetrzeć w piekące miejsca. Są to dwa naprawdę skuteczne sposoby, które pomogą w walce z podrażnieniami. Oczywiście istnieje jeszcze wiele innych domowych przepisów, na łagodzące balsamy lub kojące olejki, ale to już indywidualny dobór każde. Te dwa zupełnie wystarczą, szczególnie jeśli posiadamy w domu jogurt i ogórka lub olejek herbaciany. Nie trzeba szukać nic więcej.

Czytaj więcej

Jak niwelować cienie pod oczami.

cream-194116_1280Jest wiele czynników, które powodują, że wstajemy rano, patrzymy w lustro i widzimy nieestetyczne szare podkowy pod oczami. Głównym i najczęściej występującym jest po prostu zmęczenie. Czasami jest to jednak uwarunkowane genetycznie i niezależnie czy jesteśmy wypoczęci czy nie, sińce i tak się pojawiają. Najpierw warto spróbować bardziej domowych sposobów na pozbycie się niechcianych gości. Można spróbować  okładów z herbaty. Po prostu zaparzyć dwie torebki, wystudzić je i obłożyć nimi oczy. Innym domowym sposobem jest okład z ugotowanego ziemniaka. Wystarczyło ukroić dwa plasterki i przyłożyć do oczu. Jeszcze jednym sposobem jest okład z zielonego ogórka a właściwie z jego cennego soku, który działa łagodząco i ściągająco. Jeżeli jednak domowe sposoby nie skutkują, trzeba po prostu sięgnąć po specjalistyczne preparaty, najlepiej polecone wcześniej przez dermatologa lub dobrą kosmetyczkę. Jeżeli nie mamy czasu na usunięcie sińców, dobrze jest je czymś zamaskować. Najlepiej posłuży do tego korektor, który delikatnie wklepujemy w zasiniałe miejsca.

Czytaj więcej